2 Mart 2017 Perşembe

NANE ŞERBETİ



Nanenin Faydaları : Östrojen hormonunu yükseltir, mide ve bağırsak gazlarını söktürür, bağırsakta kolit yaralarının iyileşmesine yardımcı olur, sinirleri yatıştırır, bağırsak kurtlarını düşürür, anne sütünü arttırır, üst solunum yolları enfeksiyonların da ve öksürükte kullanılır. Buna ilave olarak yeni öğrendiğim ve denemeye başladığım bir nane kürü de yoğurt ve nane karışımı. Kemik erimesine çok iyi geliyormuş.


MALZEMELER


2 limon
Yarım demet taze nane
1 su bardağı şeker
2 litre su


HAZIRLANIŞI

1. Limonların suyunu sıkın.
2. Taze nane yapraklarını  iyice ezin ve limon suyu ile karıştırın.
3. Toz şeker ve suyu ilave edip iyice karıştırın.
4. Kapalı bir kaba karışımı alıp 8 saat bekletin.
5. Şerbeti kaynatıp soğutun. Daha sonra süzün ve nane yapraklarıyla servis  yapın.